"Как насчёт начать сегодня?.."
Этот вопрос адресован к себе, хотя, возможно, откликнется и у тебя.
В общем, Сережа давно продвигает эту идею, я все время боюсь, сопротивляюсь, но пожалуй конец года (календарного и моего личного) - это самое время начать.
Как думаешь?
Короче, я решила, медитирую.
Ну, замахиваться на нечто слишком большое - это дело гиблое, это я уже проходила. Поэтому пусть у меня будет такой маленький собственный челлендж, без блекджека и шлюх, но вроде практики обещают, что кайф будет 😁
Заодно проверю, насколько мне мешают или помогают публичные заявления о намерениях:
Буду медитировать минимум 5 минут каждый день (в тишине, стремясь очистить свое сознание от любых мыслей) следующие 7 дней.
Кто думает, что это не сложно:
1) не знают меня
2) не знают, что мы сейчас в автостопном путешествии по миру (что тоже в некоторой степени челендж и не слабый, так как у нас есть миссия потратить на дорогу и ночлег ноль рублей, ноль копеек, а надо сказать за последние 3 месяца мы в этом преуспели 😎), так что условия у нас не прям супер комфортные для подобных свершений
Ну и так как в Китае, где мы сейчас, запрещено почти все, а блокировки обойти иногда бывает невозможно по несколько часов, то вряд ли я порадую вас ежедневными отчётами, хотя если вы будете меня периодически спрашивать о том, как я продвигаюсь в этом, я надеюсь, меня это будет поддерживать на пути 😁
В общем, три два один...старт! Сегодня перед сном будет первый раз 🤘
P.S. Кстати, есть такие, кто медитировал/медитирует? Ну по классике, просто очищение сознания, без мантр/гипноза и т.д. Расскажите, чё как оно? Было? Ещё есть? Или пока только "завтра начну"? 😏
